Para Tener Una Dentadura Sana LIMPIEZA!!

por | 20 marzo, 2017

Para Tener Una Dentadura Sana

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ASÍ SE PRODUCEN LAS CARIES

Para Tener Una Dentadura Sana

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LA CARIES ACTÚA, EN PRIMER LUGAR, SOBRE LAS ZONAS DURAS. LUEGO LLEGA A LA PULPA, FINALMENTE, PRODUCTO DE LA INFECCIÓN, SE FORMA UN FLEMÓN.

¡Atención Con Las Caries!

Cuando los microbios atacan nuestros dientes, se produce una de las enfermedades más comunes de la dentadura, la Caries Dentaria.

En estos casos, nuestros dientes sufren una perforación del esmalte y del marfil de la corona, que puede prolongarse hasta la pulpa dentaria y facilitar la infección de la raíz.

Ciertos alimentos, particularmente los dulces, favorecen la formación de caries.

La aplicación de tópicos de flúor previene la formación de caries.

Dientes Sanos Dientes Cepillados

Prevenir la caries es sencillo:

  • Requiere un cuidadoso cepillado después de cada comida o después de comer dulces, durante tres minutos.
  • Utiliza un enjuague bucal e hilo dental.
  • Tener una excelente higiene buco-dental.
  • La colocación de selladores.
  • Evitar bebidas muy azucaradas y también los dulces.
  • Es recomendable llevar una dieta equilibrada.
  • Usar pasta dental o enjuague bucal que contenga fluoruro.
  • Visita con frecuencia al Odontólogo y/o Dentista para una limpieza general.

El objetivo de estas tareas es quitar la placa dental, una fina película formada por mucus, lípidos, azúcares y restos de comida, que favorece la multiplicación de las bacterias causantes de las caries. 

Para Tener Una Dentadura Sana

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El Odontólogo nos orienta sobre el tipo de cepillo que debemos usar para nuestros dientes y también la mejor manera de cepillarnos para remover los restos de alimentos y proteger las encías. Es muy común utilizar, además del cepillo, un dentífrico, que es una pasta suavemente abrasiva que puede contener flúor y, en algunos casos, sustancias para los dientes sensibles o para encías inflamadas.

Otras Medidas Preventivas 

La nutrición tiene mucho que ver con la salud de la dentadura. Una alimentación blanda y rica en azúcares favorece la aparición de la placa dental más rápidamente, ya que no existe la auto-limpieza que se produce con alimentos más duros y variados.

Las Vitaminas son fundamentales para evitar problemas relacionadas con los dientes. Veamos cómo actúa cada una:

  • La falta de vitamina A produce hinchazón en las encías.
  • La falta de vitamina D hace que el hueso que soporta a los dientes pierda densidad.
  • También la falta de vitamina K provoca encías sangrantes.

Por otra parte, una dieta pobre en proteínas produce la degeneración de las encías y porosidad en los huesos. Una medida muy saludable es consumir dulces únicamente en las comidas principales, ya que luego nos cepillamos los dientes.

En cambio, comer caramelos o chocolates entre las comidas es contraproducente porque es muy raro que alguien se cepille inmediatamente después.

Por lo tanto, los restos quedan adheridos a la placa dental y se convierten en un alimento para las bacterias que producen las caries.

El flúor es muy recomendable porque refuerza el esmalte de los dientes y tiene un efecto anti-bacteriano. Se prescribe generalmente a las mujeres embarazadas y a los niños pequeños, ya sea como comprimidos o en forma de buches, siempre bajo indicación del especialista.

Se conoce como gingivitis la inflamación de la encía. Además se produce cuando se acumulan residuos entre los dientes y no lo cepillamos bien.  

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2 pensamientos en “Para Tener Una Dentadura Sana LIMPIEZA!!

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